Что делать если не разогнуться

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой, когда «прихватило» спину в области поясницы. Это неприятное ощущение может возникнуть по различным причинам, включая неправильные движения, поднятие тяжестей или длительное пребывание в неудобной позе. В этом разделе мы рассмотрим основные причины возникновения такой боли, а также покажем, как можно снять дискомфорт. Прежде чем переходить к практическим советам, давайте определим основные признаки проблемы.

Защемило спину? Действенные способы избавиться от боли

Один из наиболее часто встречающихся болевых синдромов связан с поясницей. По мнению некоторых специалистов, боль в нижней части спины - своеобразная расплата человечества за прямохождение, когда наибольшая нагрузка ложится на поясничный отдел позвоночника, несущий основное бремя массы человеческого тела. Пагубное влияние оказывают также гиподинамия, неправильное питание, ожирение, стрессы. Для многих боль в пояснице люмбалгия - настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни. Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова, причиняя немалые страдания. Боль в спине можно разделить на первичную и вторичную.

Первая в России клиника. Методы лечения Резорбция грыжи диска Лечение остеохондроза Лечение суставов Все методы. Пн-Сб Волгоград, ул. Новоузенская 4-а, 6-б. Все специалисты.

Воспаление седалищного нерва или ишиас — это раздражение в области спины, поясницы, ног или ягодиц. Проявляется дискомфорт в качестве резкой и ноющей боли. Чаще всего воспаление беспокоит людей старше 30 лет.

Похожие статьи

• Что можно сделать из пластинок виниловых своими
• Как сделать часы из фоторамок на стену
• Шкатулка из дерева как сделать
• Что сделать из футболок своими руками - Пруд на даче своими руками - 3 различных варианта