Куриные тефтели с рисом в томатном соусе рецепт в духовке

Простой рецепт » Вторые блюда. Куриные тефтели с рисом в соусе подливке в духовке Запеченные Куриные тефтели с рисом в соусе подливке в духовке простой рецепт.

Куриные тефтели с разными соусами: 12 ПП-рецептов

Куриное мясо — это источник легкоусвояемого белка, который так необходим для жизнедеятельности организма. Мясо птицы можно использовать для приготовления множества полезных блюд, которые прекрасно впишутся в меню правильного питания. И сегодня хочу поделиться проверенными рецептами нежных тефтелей из курицы и интересными вариантами соусов. Готовить будем по-разному, но конечный результат всегда один — изумительно вкусно. Домашние тефтели можно приготовить впрок, заморозить, разложить по контейнерам и использовать по мере необходимости.

Куриные тефтели в томатном соусе

Смешайте фарш с рисом, луком, яйцом, солью и перцем. Сформируйте тефтели примерно одинакового размера. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.

Лук и куриное мясо нарезать и измельчить в блендере или мясорубке. Сформировать из фарша тефтельки и слегка обжарить их на растительном масле. Поставить в духовку на минут при температуре градусов. Тефтели в томатном соусе готовы! Приятного аппетита! Красотаааа, а фото какое!!!

Похожие статьи

• Горячие блюда из куриной печени рецепты простые и вкусные
• Рецепт курица с апельсинами и медом в духовке рецепт
• Рецепты клюквенный соус к мясу
• Нетрадиционные елки фото - Как нарисовать елку. Рисунок елка. Как нарисовать елку