Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт

Пищевая ценность блюда «Омлет с цветной капустой и брокколи» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Омлет с цветной капустой, брокколи и сыром бри

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript. Вторые блюда Выпечка Десерты. Детские рецепты Заготовка и консервация Напитки.

Что приготовить на завтрак, чтобы он получился не только вкусным и сытным, но еще и полезным. Приготовим незатейливый омлет с брокколи. Постараемся сохранить максимум полезных веществ, уменьшив время термической обработки капусты.

Ингредиенты: яйца, соли, Зелень: лук, укроп, петрушка по вкусу, Молоко, Брокколи, Цветная капуста. Способ приготовления:. Положить капусту в сковородку, обжарить, взбить слегка яйца с молоком, добавить зелень, соль по вкусу. Обжаривать капусту до полуготовности или как вам больше нравится, залить омоетрм, закрыть крышкой и на медленном огне довести всё до готовности.

Похожие статьи

• Салат из кальмаров креветок крабового мяса - Салат из капусты с уксусом, помидорами и перцем
• Вязанный на спицах двухцветный снуд - Поделки из фруктов и овощей
• Открытки из бумаги цветной своими руками
• Тушеная капуста рецепт без томатной пасты