Рецепт куриное филе с овощами в фольге в духовке рецепт
Курица с овощами в фольге в духовке
Нежные сочные овощи, тушенные в собственном соку с легкими куриными грудками в духовке. Очень простой и полезный ужин для приготовления которого нужно минимум времени и минимум посуды. Приготовление вкусного и полезного овощей с куриной грудкой запеченной в фольге в духовке по шагам. Нарезаем кабачок и картофель брусочками, перец ломтиками, морковь соломкой. Цветную капусту разбираем на соцветия, крупные разрезаем. Репчатый лук нарезаем крупно.
Курица с овощами в духовке
Сегодня в меню у нас чуть ли не самый любимый рецепт моего мужа по приготовлению курицы в духовке - курица, запеченная с овощами в фольге. Все просто, заранее ничего не отваривается, не обжаривается. А результат - вкуснейшее блюдо. Всем рекомендую, кто еще так не пробовал приготовить!
Куриное филе, запеченное с овощами в фольге
Куриное филе, запечённое с овощами в фольге в духовке, - очень нежное, яркое и полезное блюдо, которое понравится всем без исключения. Готовится оно без добавления масла и майонеза, поэтому отлично подойдёт для диетического питания. Благодаря фольге, все соки, которые выделяются в процессе запекания мяса с овощами, сохраняются и создают прекрасный соус, в который очень вкусно макать кусочек свежего хлебушка. Отличное блюдо для всей семьи, попробуйте! Куриное филе вымыть, сделать на поверхности надреза до половины толщины как на фото. Посолить мясо и приправить по вкусу специями, тщательно втирая специи с каждой стороны я использовала готовую приправу для курицы.
