Салат для похудения с брокколи рецепты

Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную. Она будет готовиться столько же. Но если на соцветиях много льда, им понадобится чуть больше времени.

И снова о брокколи. Полезный и вкусный салат для похудения

Брокколи начали культивировать еще в Древнем Риме, а вот в Европе она впервые появилась во Франции благодаря королеве Екатерине Медичи. Французские кулинары сразу оценили вкус и пользу брокколи — и капуста стала популярным гарниром, который подавали с мясом или рыбой. Съедобная часть брокколи — нераскрытые соцветия с темно-зеленым или фиолетовым оттенком. Эта разновидность капусты имеет в своем составе немало витаминов и полезных элементов.

Читай также: Праздничный сюрприз: создаем «шишки» из любого салата. Помочь журналистам. Все права защищены. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на SMAK. UA обязательна.

Новые вкусные рецепты для похудения радуют цветом и сбалансированностью. В салате из брокколи с греческим йогуртом ничего лишнего. Кушанье подходит для тех, кто на диете и следит за фигурой.

Похожие статьи

• Рецепт салата из запеченных баклажанов - Баклажаны в духовке: 3 рецепта из запеченных баклажанов
• Рыбный салат из консервов рецепты с фото - Рыбный суп из консервов - пошаговый рецепт с фото на
• Рецепт салата из сердечек куриных и лука
• Простые рецепты закусок и салатов простые и вкусные на